Tai chi
Author: gajaangels TAI CHI
Z europejskiego punktu widzenia jest to zespół ćwiczeń odprężających wzmacniających ciało i psychikę,niosący ze sobą wszelkie dobrodziejstwa związane z tym stanem.Trening Tai Chi pomaga budować lepsze oparcie w sobie poprzez kształtowanie nawyku prawidłowego ustawienia kręgosłupa oraz ćwiczenia ugruntowujące i oddechowe,wzmacnia siłę mięśni,poprawia równowagę ciała i koordynację ruchową,uczy skupiania na wykonywanej czynności ,podpowiada jak pozyskiwać i korzystać z energii kiedy jej potrzebujemy oraz jak zatrzymać się i odpocząć,gdy nie musimy już niczego robić i spieszyć się .Systematyczny trening Tai Chi jest sposobem dbania o zdrowie.
Z azjatyckiego punktu widzenia Tai Chi jest bardziej sposobem na życie.Codziennym poszukiwaniem harmonii i doskonałości we wszystkim co się robi,w pracy i w czasie wypoczynku.W tym rozumieniu człowiek jest traktowany jako mała część otaczającego świata,z którym jest w stałej łączności i współoddziałowywaniu.Stąd wielu nauczycieli Tai Chi w Chinach dostosowuje przekazywaną przez siebie wiedzę do czasu,miejsca,okoliczności w jakich nauczają.Tak by pozostać w harmonii z lokalnymi zwyczajami i uszanować tradycję regionu.Naturalną tego konsekwencją jest bardzo indywidualne podejście do ucznia,jego 0potrzeb i możliwości.Musimy sobie zdawać sprawę,że w Chinach wiedza o Tai Chi była pielęgnowana przez kilka tysięcy lat,więc siłą rzeczy jest ona nierozerwalnie związana z poezją,sztuką,architekturą,medycyną,filozofią,sztukami walki,czyli tym wszystkim,co wniosły pokolenia mistrzów wszystkich tych dyscyplin.
Tekst Michał Stachurski
Tai Chi styl Yang.Prezes i trener Przemysław Danowski.Zapisy 887 604 701
Klub Legion http://legion.org.pl/
Łódź ul.Wersalska 47/75
